Buonasera a tutte,
buona giornata oggi dal punto di vista di risultati fisici ora peso 54 kg spaccati e oggi ho assunto 87 kcal con 20 min di ginnastica intensa.
Altro? no... penso e ripenso solo ai tanti errori che ho fatto e faccio sempre...
Vorrei fare tante cose, ma so che non riuscirò a far nulla bene... e poi mi sento terribilmente grassa... Mamma quanto sono enorme...
Domani prevedo solo un frullato e stop... speriamo che non siano le mie solite parole...
Buona notte farfalle...
Vi voglio bene
Mariposa variopinta con le ali spiegate a tagliare l'aria.. come foglie cadenti,che restano sospese e...complice il vento,volano lontano... volano...non si posano... si lasciano trasportare con leggerezza. Mariposa variopinta ,ti inebri di colori,di musica, volteggi su lievi petali e scruti l'intimo bocciolo, da cui sorbire accogliente delizia, e librarti ancora con luminosa armonia.
il peso..il cibo..le calorie..
RispondiEliminaormai hanno sostituito la vita vera..
il peso è ottimo..
dai che ce la fai!
kiss
Perchè solo un frullato? Mangia qualcosa... stai andando bene ma non mangi niente!
RispondiEliminabrava!! ti seguo!! io ho iniziato a segnarmi tutto...le calorie che assumo..ormai è una mania..non riesco a farne a meno
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